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Posted by チェスト at

2014年08月16日

ほんとにヤバい、体重が

あと数日で３８歳になります。

最近、服がきつい感じがアウチ久々に体重計に乗ってみました。

なんと、

９１，８㎏ガーン身長が１８４㎝あるとはいえ、これは本当にヤバいうるうる

と、いうことで昔流行って買ったビリーズブートキャンプやってみました！！

完全に運動不足です。腕、脚の筋肉が痛いですアウチ

運動後、計ると－１，６㎏。太りすぎですね、簡単に１㎏以上減りました。

今日からダイエットスタートしました。
  


Posted by りゅう at 19:45 │Comments(0)

2014年06月09日

アフターサービス

去年、うちが外壁塗装でお世話になったOB客のＭ様からのご要望で、洗面脱衣所の壁に収納棚を取付けました。

TOTOとか、LIXILのような高価なウォールキャビネットじゃなくても良いということで、ニトリで収納BOXを購入、ニシムタで取付けに必要な部材を購入。

材料費は、8,000円ちょっと！


大工さんみたく上手にできなかったけれどＤＯＷＮ当店のアフターサービス工事として、材料費は出していただきますが、取付費は無償でさせてもらいましたにっこり

M様に喜んでもらえたら嬉しいですねＵＰ
  


Posted by りゅう at 11:00 │Comments(0)

2014年06月09日

アフターサービス

去年、うちが外壁塗装でお世話になったOB客のＭ様からのご要望で、洗面脱衣所の壁に収納棚を取付けました。

TOTOとか、LIXILのような高価なウォールキャビネットじゃなくても良いということで、ニトリで収納BOXを購入、ニシムタで取付けに必要な部材を購入。

材料費は、8,000円ちょっと！  


Posted by りゅう at 10:52 │Comments(0)

2014年06月09日

アフターサービス

去年、うちが外壁塗装でお世話になったOB客のＭ様からのご要望で、洗面脱衣所の壁に収納棚を取付けました。

TOTOとか、LIXILのような高価なウォールキャビネットじゃなくても良いということで、ニトリで収納BOXを購入、ニシムタで取付けに必要な部材を購入。

材料費は、8,000円ちょっと！  


Posted by りゅう at 10:51 │Comments(0)

2014年06月09日

アフターサービス

去年、うちが外壁塗装でお世話になったOB客のＭ様からのご要望で、洗面脱衣所の壁に収納棚を取付けました。

TOTOとか、LIXILのような高価なウォールキャビネットじゃなくても良いということで、ニトリで収納BOXを購入、ニシムタで取付けに必要な部材を購入。

材料費は、8,000円ちょっと！  


Posted by りゅう at 10:51 │Comments(0)

2014年05月15日

無料体験毎日募集してます



外壁塗装の現場の施主様から自分たちでウッドデッキを塗ってみたいと提案がありました！！

刷毛と塗料を入れる缶を貸して、塗料も在庫があったので、サービスで無償提供にっこり

刷毛の持ち方から、塗り方のコツを教えてあげましたグッ

セルフリフォームに挑戦してみたい方いきなり自宅を塗るのは、失敗など怖くないですか！？当店で、無料体験できますよＵＰ事前予約が必要ですが。。。。

自分の部屋を好みの色に刷毛とローラーでコロコロ塗ってみませんか？  


Posted by りゅう at 18:03 │Comments(0)

2014年05月06日

かわいくないですか？

子猫3匹生まれてます。



子猫を飼いたい方ご連絡ください！

０９９－８０１－７１１６

いつも携帯に転送されてますので、いつでもお電話ください！！  


Posted by りゅう at 06:22 │Comments(0)

2014年05月06日

もらってください

子猫3匹生まれました。
  


Posted by りゅう at 06:09 │Comments(1)

2014年05月06日

もらってください

子猫3匹生まれました。
  


Posted by りゅう at 06:07 │Comments(0)

2014年05月06日

もらってください

子猫3匹生まれました。
  


Posted by りゅう at 06:07 │Comments(0)

2013年04月05日

作ってみませんか？



郡山町で4月28日に　塗装体験教室　行いますにっこり

英字新聞と漆喰を使った壁掛け雑貨作り。

エイジング塗装ってゆーやつですＵＰ
　
参加費は500円。　仕事で余った塗料の量り売りもあります。

詳しく知りたい方はお電話ください！！

０９９－８０１－７１１６　

お待ちしておりますにっこり  


Posted by りゅう at 13:19 │Comments(0)

2013年01月06日

ＤＩＹこんなの作ってみた

発泡スチロール
ハンダゴテで模様作り
水性塗料で着色

少しはレンガっぽく見えますか！？今年はエージング塗装を勉強しようピカッ  


Posted by りゅう at 14:33 │Comments(0)

2012年12月21日

色彩検定3級

にっこりチョキ合格しましたＵＰ  


Posted by りゅう at 22:26 │Comments(0)

2012年08月15日

日本の象徴

天皇批判する韓国は許せません。

韓国の民度の低さには呆れてしまう。。

  


Posted by りゅう at 22:34 │Comments(0)

2012年08月15日

今日は終戦記念日

護国神社へ行ってきた。


先人達のおかけで、僕らは今を生きていられる。

靖国に参拝に行くと他国に文句を言われる。そんな筋合いなど、ないはずだ。

日本の為に死んでいった先人たちが、今の日本を見たら悲しむと思います。。




  


Posted by りゅう at 15:32 │Comments(0)

2012年06月21日

WBC,WBA統一戦

井岡と八重樫のチャンピオン同士の戦いゲンコツ

見応えがありましたねＵＰ井岡が有利だと思っていましたが、小さい子を持つ八重樫を応援してましたにっこり

結果、井岡が統一チャンピオンに。二本のベルトを巻いた井岡を見たかったのにインタビュー途中で中継は終わりＤＯＷＮＤＯＷＮ

今後、二人は階級を上げるみたいですね、楽しみです音符

それにしても、辰吉は大丈夫かなガーン何言ってるか分からなかったうわー

試合後、辰吉が八重樫の控え室に行き八重樫に言った言葉。

重いですね。。。  


Posted by りゅう at 10:57 │Comments(0)

2012年04月25日

補助金

久々の更新ですうわー

安心快適住宅リフォーム支援事業の受付が5月２８日から始まります！！

今日は、説明会が行われるので、行ってきたいと思います。

外装の塗替えも補助の対象ですよＵＰ  


Posted by りゅう at 06:30 │Comments(0)

2012年03月07日

なぜだ？

２３の離島を国有財産化したみたいです！！

でも

尖閣諸島は含まないらしいガーン

尖閣と竹島は日本の領土です！！

国有財産化してほしい。  


Posted by りゅう at 15:23 │Comments(0)

2012年02月24日

営業力

今日は、見積依頼のあったお客様から、お断りのお返事をいただきましたＤＯＷＮ

この案件は相見積でした。金額はこちらの方が少し安かったみたいです！！

自分のお客様への営業力の無さの結果だと思ってます！！

もっと勉強が必要ですねピカッ



  


Posted by りゅう at 21:24 │Comments(2)

2012年02月06日

流行の

昨日から娘がインフルエンザで苦しんでますアウチＤＯＷＮ

小さな子供が苦しんでるのを見るのは、辛いですうるうる

毎年、娘の次に自分が熱を出して寝込むので、気をつけないと！！  


Posted by りゅう at 07:13 │Comments(0)
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